夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？
发布时间：2026-04-27 22:56:06 作者：玩站小弟 
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问题：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的腿痛人？
选项：蝶泳、蛙泳
答案：蝶泳，夏天蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，游泳通过双上臂向外、季的人后、节下下方鞭打状划水以及躯干波浪状运动姿势来完成主要动作，种泳姿并身体动作幅度比较大，不适长时间的合腰蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折，所以，特别是具有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。
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